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ごはんもの・麺類

野菜もたんぱく質も一度に食べられる!一人暮らしの「丼」レシピ

新生活を支える「丼」レシピ5選

一人暮らしをしていると、心配になるのが栄養面ですよね。今回の「丼」レシピは、たんぱく質と野菜を存分に摂れるので、一品だけで大満足な食事を楽しめます。

ご飯が進む味わい

ピリ辛で食欲倍増

焼き肉のタレで簡単

とろ〜り卵を絡めて

ふんわり癒やされる

毎日の食事が飽きない

仕事帰りで疲れているときでも、ガッツリ楽しめる丼を用意できるレシピ5選。ご飯が進むだけでなく、栄養価もバッチリなので、平日の食事にぴったり!

ピリ辛で食欲が刺激されるレシピや、焼き肉のタレで味付けが簡単なレシピなど、どれも試してみたくなる秀逸揃い。半熟の卵を絡めて味わうレシピもたまりません。

普段はお弁当や惣菜が多い方も、ぜひ手料理に挑戦してみましょう。一度作ってみて気に入ったレシピを、得意料理に加えてみませんか?(TEXT:八幡啓司)