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節約レシピ

ボリュームたっぷり◎100円で作れるパパッとランチ

100円で作れる節約ランチ

レジャー代や光熱費など、何かと物入りな夏。せめて家で食べるランチは、節約したいという人におすすめなのが、今回ご紹介するレシピです。どれも100円程度で作れてボリュームたっぷり！コスパのいいバリエーションを揃えました。

オムソバ

簡単節約一人前１００円以下❤オムソバ
簡単節約一人前１００円以下❤オムソバ by クーガー☆

卵、焼きそば、油、しめじ

ナポリタン

100円レシピ☆鉄板ナポリタン
100円レシピ☆鉄板ナポリタン by ＫＭmama

焼そば麺(袋麺)、玉葱、人参、ピーマン、ウインナー、卵、ケチャップ、塩こしょう、オリーブオイル(サラダ油でもOK)

そばめし

神戸長田名物『そばめし』100円/2人前
神戸長田名物『そばめし』100円/2人前 by しろっぷりん

やきそば麺（チルドのもの）、ご飯、豚ばら肉、キャベツ、ネギ、塩コショウ、味の素、お好みソース、ウスターソース

冷やしうどん

ツナトマト冷やしうどん
ツナトマト冷やしうどん by eiji4690

乾麺(うどん)、トマト(一口大に切る)、シーチキン缶(油を切る)、〇めんつゆ(2倍濃縮)・ポン酢、〇ごま油、大葉(千切り)、いりごま

パパっと完成！手軽さが嬉しいレシピ

ひとりランチやバタバタしているときは、凝った料理を作る余裕がないので、パパっと済ませたいもの。そんなときに重宝するのが、今回のラインアップです。どれもサッと作れて、時短効果も高め。忙しい毎日に重宝すること間違いなしです。

オムソバ、ナポリタン、そばめし、冷やしうどんなど、人気のメニューがズラリ。節約を意識しているとはいえ、だからといって寂しい感じがしないところもおすすめポイントです。さっそく明日のランチにいかがでしょうか？（TEXT：森智子）

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