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ヘルシー派なら、麩レンチトースト！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

フレンチトーストは食パンじゃなくても出来た

子供から大人まで人気のフレンチトースト。クックパッドの朝食アンケート調査でも一番作りたい朝食メニューはフレンチトーストでした。 これまでのフレンチトーストもいいけど、新しいアレンジとしてパンではなく、麩を使ってみてはいかがですか？

特に車麩がオススメ

車麩とはバームクーヘンのように、棒に麩の生地を巻いて回転させながら直焼きして作る麩のことです。煮物にしてよく食べられるそうで、普通の麩と比べるとしっかりした歯ごたえがあり、牛乳を染み込ませても形が崩れにくいので、フレンチトーストにも使えますよ♪

車麩でヘルシー★フレンチトースト
車麩でヘルシー★フレンチトースト by nanaレシピ

車麩、◎卵、◎三温糖、◎牛乳、バター、粉糖＆はちみつ

車麩のフレンチトースト
車麩のフレンチトースト by クックKB42JB☆

車麩、卵、くるみ(生)、メープルシロップ、水、フルーツ、ココナッツオイル

お麩のフレンチトースト
お麩のフレンチトースト by ヘルシー＆デリシャス

卵、牛乳、ガムシロップ、車麩、シナモンパウダー、有塩バター(ソテー用)

可愛いドーナッツ型

パンに比べると麩はヘルシー&切るとドーナッツのように穴が開いた形が可愛いですね。 フレンチトーストにしても満腹感があるので、ヘルシーなのに満足感を得られそう！ 是非、新しいアレンジの麩レンチトーストにも挑戦してみてくださいね。(TEXT:更沙)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

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