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正月太りを解消したい!今週登場させたいオススメ食材3選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。

クックパッドの検索データから1月第2週(1月11日~1月17日)に登場させたいオススメ食材をお知らせします!

しょうが

1月の第2週から検索数が上昇してくる「しょうが」。旬は夏ですが、しょうがには冷えを改善する効果があるため、手足が冷えやすいこの時期に検索数がぐんぐん上がってきます。一緒に検索される組み合わせワードは、1位スープ、2位焼き、3位豚。今の時期は「風邪」というキーワードとも一緒に検索されています。

水菜

シャキシャキした食感が特徴の水菜は、年間を通して検索されている食材です。水菜にはビタミンCが多く、免疫力を高める作用もあるので、この時期にもおすすめ。一緒に検索される組み合わせワードは、1位サラダ、2位炒める、3位パスタ。ぜひ店頭で見かけたら試してみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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