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子どもが喜ぶ!大人気「メインおかず」10選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。

食育の基本は、食べることが好きになること。子どもが喜んでパクパク食べる大人気おかずを厳選してご紹介します。

子どもが喜ぶ!人気おかずのヒミツ

子どもが好きなおかずの定番味と言えば、醤油と砂糖の甘辛味。照り焼きチキンやつくね、肉じゃがなど定番の和食おかずも、ちょっと甘めの味つけにするだけ子どもウケ抜群のおかずに。また、ケチャップとマヨネーズは子どもに人気の2大調味料。苦手な食材もこの味つけにすれば、大好物になってしまうほどです。

人気おかずセレクト10

子ども好みのおかずは、食感も大事なポイント。ふわふわやカリカリ、もっちりなどの楽しい食感は子どもの食欲を誘います。今回は味と食感で人気のメインおかず10品をセレクトしました。

節約食材で子どもに人気のメニューができた!

柔らかく食べやすい豆腐がマヨネーズ味でコクUP!

はんぺん入りでフワフワ食感に!

マヨ醤油味とカリカリ食感がたまらない!

ケチャップ味の豚肉は子どもも夫もラブコール!

お肉なしでもバター&チーズのコクでイケちゃいます!

シャキシャキとしたレンコン&甘辛味が最高♪

魚だって玉ねぎの甘さでおいしくペロリ

麻婆豆腐も辛くなければこどもおかずに!

子どもの好きなちくわにツナマヨがイン!

ご飯がすすみそうなおかずがラインナップされましたね。愛情たっぷりの手作りごはんを、モリモリ食べていれば、いつでも元気いっぱい間違いなし!ぜひ、献立の参考にしてみてくださいね。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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