cookpad news
メインおかず

やっぱり万能野菜だ！「トマトと主食」の激ウマ組み合わせ５選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

「切れば食べられる野菜」はスーパーで見かけると、とりあえず常備しておくべきなのか？とこちらを惑わせますよね。たとえばトマト。塩をパラッとふってそのままでも、サラダに切って入れるだけでも、すぐ食べられる状態に。ポテンシャルがすでに素晴らしいトマト、さらに主食との相性もいいんですか？いいんです！

トマトから始めよう。

本日の主役はトマトです。最近一段と美味しそうに見えるのは暑くなってきたせいでしょうか。身体がリコピンを欲しているのでしょうか。兎にも角にもトマトは万能です。主食との組み合わせはまとめきれないほどありますが、頑張って５つまで絞りました。戦いを勝ち抜いたレシピをどうぞご覧ください。

ごはんに丸ごとひとつ

簡単☆トマト丸ごとご飯♪
簡単☆トマト丸ごとご飯♪ by 管理栄養士かな

米、トマト、コンソメ、オリーブオイル

トーストに乗せて

トーストにトマト&EVOO
トーストにトマト&EVOO by hawaiisunny

お好きなパン、スライスしたトマト、美味しいオリーブオイル、塩、胡椒

おそばにも合うのか！

簡単♪わさびの効いた蕎麦サラダ
簡単♪わさびの効いた蕎麦サラダ by cafe0305

乾蕎麦、トマト、みょうが、ネギ、★麺つゆ、★ごま油、★わさび

おうどんも？

簡単トマトうどん
簡単トマトうどん by ひつじめし

うどん、トマト、☆ポン酢、☆麺つゆ（2倍）、☆ごま油、すりごま

おやきそばまで！？

驚きと勢いのあまり、やきそばにまで「お」をつけてしまいました。冷たいままのもの、火を通すもの、ごはん、麺、和風、洋風とトマトの万能さが際立つ内容となりました。万能ネギならぬ万能トマトの開発を考えるべきかもしれません。まずはトマトをひとつ買って帰りましょう。あとは好きな主食と合わせるだけですから。

執筆：丸 美月

大学4年生
和菓子と豆とカメラが大好き。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
冷凍パイシート1枚で「ドーナツ」16個できちゃった 2023年11月08日 09:00
朝作れて便利！ササッと完成のちくわの弁当おかず 2023年11月20日 06:00
実も皮も丸ごと使い切れる！調味料やジャムで「ゆず」を楽しむレシピ3選 2023年12月10日 22:00
血糖値が高いといわれたら？まず見直したい食生活のポイント4つ 2023年11月15日 20:00
知らなきゃ損！実はダイエットは◯◯するだけで効果的だった 2023年10月26日 20:00
子どもに◎冷めてもしっとり「鶏むねとコーンの一口おかず」 2023年11月27日 06:00
750人が絶賛！簡単なのにごちそう感がすごい「トマト缶煮込み」 2023年12月02日 13:00
使い切れなくて困ってるあなたに！賞味期限間近の「ラー油」消費レシピ 2023年12月20日 11:00
ご飯にかけるだけじゃない！実は「納豆」は副菜にしてもウマいんです 2023年12月28日 17:00
ゆで時間が半分に！ツルツル絶品「そばのゆで方」裏ワザ 2023年12月29日 17:00
旨すぎ「じゃが×ウインナー」のアレンジ3選 2023年12月31日 15:00
これ知ってる？ドンキ・ホーテのおすすめプライベートブランド商品 2023年12月01日 20:00
寒くて外に出たくない日のランチはこれ！あったか「スープパスタ」5選 2023年12月24日 21:00
血圧が高いといわれたら？注意したい食生活と食事のポイント3つ 2023年12月20日 20:00
寒い日のランチに食べたい！レンジで作る「洋風粥」 2023年12月09日 11:00
道具なしでOK！フライパンで絶品「ホットサンド」を作る方法 2024年01月02日 07:00
余りがちな「春巻きの皮」でまさかのおやつができちゃった 2024年01月16日 14:00
いつものアレに入れるだけ！「サバ缶」の新しい食べ方 2024年01月19日 15:00
必要な栄養素をギュッ！「サバ缶」の作りおきレシピ 2024年01月21日 16:00
スパッときれいに切れる！パン切り包丁のパン以外の使い方 2024年01月31日 11:00
朝食に◯◯は老けやすい？2023年12月に最も読まれた「コラム」の記事は【月間ランキングTOP5】 2024年01月12日 22:00
野菜たっぷり！ポカポカあたたまる「具だくさんスープ」 2024年01月09日 21:00
時間がない日のランチに最適！10分で大満足パスタレシピ5選 2024年01月13日 21:00
知らないうちにとりすぎてるかも！？炭水化物の過剰に気をつけたい食べ物7つ 2024年01月24日 20:00
朝食にコーンフレークは危険!?「老けない主食ランキング」の結果は… 2024年01月19日 17:00
酸味と辛味が絶妙！レンジで簡単に作れるカルディの「キムチナポリタン」実食レポ 2024年01月28日 19:00
編集部スタッフが憧れの「七面鳥の丸焼き」に挑戦！「コストコ」の人気食材で激うまアレンジレシピも爆誕 2023年12月03日 20:00
朝食に◯◯を食べている人は老けるのが早い⁉︎若さを取り戻す「老けない主食」ランキング 2023年12月14日 20:00
常備品「サバ缶」と「キャベツ」で絶品副菜！飽きがこない味つけバリエ 2024年02月05日 18:00
【TVで話題】意外な具材でウマすぎる！フランスで人気爆発「パリ風おにぎり」3選 2024年02月12日 06:00
殿堂入り直前レシピが大集合！朝食に食べたいトーストアレンジ3選 2024年02月13日 06:00
え、これ入れるの？旨さ倍増する「カレーの隠し味」はコレ 2024年02月17日 10:00
カルシウム豊富◎栄養を逃さず食べられる小松菜の副菜4選 2024年02月20日 18:00
殿堂入り間近のレシピも！コク旨「ツナ」の簡単炒め 2024年02月29日 08:00
いつもの味に飽きたらコレ作ろ！マンネリ打破の「おにぎり」のアイデアレシピ3選 2024年03月01日 16:00
これは驚き！ケチャップを入れると味噌汁がうまくなる 2024年03月08日 07:00
甘くてやわらか〜い「春キャベツ」をメインに。レンジで作る蒸し料理レシピ 2024年03月18日 10:00
倹約家FPがおすすめ！食費を節約したい時に選ぶべき「主食」とは 2024年03月08日 20:00
【極シリーズ】パスタを茹でないことで、驚くほどモチモチに仕上がる「極ナポリタン」 2024年03月28日 19:00
売り切れ続出の話題調味料！カルディの「えび油」でいつものごはんを格上げ 2024年03月31日 20:00
シャキシャキさっぱり！今が旬の「新玉ねぎ」で簡単サラダ 2024年04月08日 17:00
間違いなしの組み合わせ！豚肉×卵で作るラクうまおかず 2024年04月10日 08:00
1食材で！1分半で作れちゃうスキマ弁当おかず 2024年04月11日 07:00
タコライス×うどんが合うって知っている？ 2024年04月19日 10:00
芽が出にくい⁉︎おいしくキープ「じゃがいも保存ワザ」 2024年04月20日 16:00
もう買った？いまSNSで話題のカルディ人気商品をチェック 2024年04月19日 20:00
本格中華が簡単に！揚げずに作れる「皮カリカリ油淋鶏」 2024年04月23日 21:00
ニトリで出会ったキャベツピーラーが超便利！ふわふわの千切りがどっさり「キャベピィMAX」 2024年04月13日 12:00
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介 2024年03月27日 21:00
トマトを手で潰してTV局からストップも!?平野レミさんに聞く、料理を楽しくする考え方 2024年04月12日 21:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
暑い日は「冷やしラーメン」
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら