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ランチ

【フライパン不要】レンジで簡単「ピカタ風トースト」に朝から大満足★

寒かった冬は布団からなかなか出られませんでしたが、暑い夏でも同じでした。少しでも長く眠って、体の疲れを癒やしたいですよね。そんなときにオススメな朝食が「ピカタ風トースト」！肉も小麦粉も使わずに、レンチンで時短で作れる、絶品の味わいのレシピなのです。

皿で下ごしらえ＆そのままレンチン！

ラップを敷いたレンジOKの容器の上にパンを置いて、溶き卵をかけます。ケチャップやマヨネーズなどをのせて、そのままレンチンすればできあがり。これなら眠いときでも作れそう！

超簡単！ピカタ風なんちゃってトースト
超簡単！ピカタ風なんちゃってトースト by まっちー食堂

食パン 、卵 、マヨネーズ 、トマトケチャップ 、バジル粉 、粉チーズ 、味塩コショウ

実際に作った人も大喜び★

「ふわふわですごく美味しい」「洗い物少なくていいよね」「レンジで作ったとは思えない出来映え！」など、つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）でも絶賛されています。

おいしい朝食を楽しめば、眠かった目もパッチリ！猛暑の一日だって、なんとか乗り切れるはず。無理せずに水分補給をしながら、ステキな夏の想い出を増やしましょう♪（TEXT：八幡啓司）

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