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【作りおき】「根菜と大豆の煮物」があれば副菜に困った日も乗り切れる!

クックパッドニュース編集部

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食事のメニューをさらに充実させたいときは、本格的な副菜を用意したいところ。でも、いそがしくって、作る時間がない…。と、そんなときは「根菜と大豆の煮物」で乗り切りましょう!作りおきができるので、いざというときに頼りになりますよ。

ごぼう&にんじん

材料3つとシンプルな調味料で、お手軽なレシピです。

さつまいも&にんじん

ごま油やおろし生姜などの風味で、食欲が増しますね。

にんじん&たけのこ

昆布の香りに包まれる、これぞ定番の味に仕上がりますよ。

根菜と大豆の煮物で、和の輝きが増しますね。しかも、手軽に作れるので、ちょっと時間があれば今夜にでも用意できます!とっても安心感のある、副菜の作りおきです。(TEXT:八幡啓司)

「作りおきおかず」保存のルールをおさらい

保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。

  • 冷蔵庫や冷凍庫で保存…常温での保存は避ける
  • 清潔な保存容器を使用する…水滴や汚れは腐敗の原因に
  • 取り分け用の箸で取り出す…口に直接入れる箸や手でさわるのはNG
  • 2〜3日を目安に食べきる
  • お弁当に入れるときはレンジで再加熱&完全に冷ます
  • 作った日付を記しておく

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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