夏はやっぱりこれ！「ぶっかけそうめん」味バリエ5選

この時期、食べたいメニューと言えばそうめん。冷たくて、のどごしがよく、食欲があまりないときにでも、食べたくなりますよね。でも、ちょっぴり気になるのは、食事バランス。炭水化物だけに偏ってしまいがちです。そんなときには、野菜もたっぷりとれる「ぶっかけそうめん」にしませんか？

ご紹介のレシピには、自分ではなかなか思いつかないものも！一皿で大満足の夕食になるので、他のおかずを作らなくても大丈夫。これだけレシピがあれば、飽きることなくそうめんを楽しむことができそうですね。

どれもお手軽に作れるのがうれしいですね。そうめんのリクエストがあれば、ぜひこのレシピを試してみてください。（TEXT:吾妻愛子）