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ランチ

朝チャーハンに！「塩昆布」を入れてうまさ倍増

クックパッドニュース編集部

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ご飯との相性の良さは群を抜いている「塩昆布」。おにぎりやお茶漬けに使っている人は多いと思いますが、実はチャーハンの具材としても使えるんです！

いろいろな食材と相性◎

ほどよい塩気でチャーハンの味付けにも使える「塩昆布」。あわせる具材との相性もよく、邪魔をしすぎずチャーハンの具材として立派な活躍を見せてくれます。

シンプルに！

簡単！塩昆布チャーハン☺
簡単！塩昆布チャーハン☺ by うめもどき

●ご飯(茶碗)、●塩昆布、卵(L玉)、長葱の青い部分(白も可)、ゴマ油

納豆チャーハンにも塩昆布

かんたん☆納豆チャーハン
かんたん☆納豆チャーハン by ゆーたらう

ご飯（温かいもの）、納豆、玉子、無塩バター、塩こんぶ

たくあんとの相性も良い

簡単！塩昆布たくあんの和風チャーハン！
簡単！塩昆布たくあんの和風チャーハン！ by デイごん＆アンギラス

ご飯、たくあん、塩昆布、味覇(ウェイパー)、たまご、油(炒め用)、ごま油、かつおぶし、刻みネギ

キャベツもモリモリ食べられる

キャベツ大量消費☆簡単塩昆布チャーハン
キャベツ大量消費☆簡単塩昆布チャーハン by サトコたぬき

キャベツ、塩昆布、玉ねぎ、ご飯、ごま油、お好み野菜

鮭フレークにあわせても美味しい

☆簡単☆鮭フレーク炒飯
☆簡単☆鮭フレーク炒飯 by しいちゃん❥❥

ご飯、鮭フレーク、卵、塩昆布、塩コショウ、ごま油

時間のない朝にも便利！朝ごはんは白いご飯におかず…と思っていてもおかずを考えたり作るのが面倒になってしまうし、簡単に作れるおにぎりもいつも同じ具材ばかりになってしまう。チャーハンならいろいろな具材が入っていて食べ応えもあり、野菜を同時に摂ることもできます。早速、明日の朝は「塩昆布チャーハン」にトライにしてみてください♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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