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絶妙コラボでミラクル発動！「卵×◯◯」サンドが驚きの美味しさ

クックパッドニュース編集部

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プルーンの美容効果がすごい！

栄養の宝庫といわれる「プルーン」。女性が喜ぶ栄養がたっぷりで、食物繊維やビタミンE、鉄分などが含まれ、ダイエットにも効果があるといわれています。

そんな「プルーン」は、コンビニやスーパーなどでも気軽に購入できるため、パクっとそのまま食べている人も多いですよね。とはいえ、毎日食べるのは大変だし、同じ食べ方では飽きてしまう…。そんなときは、卵サンドにはさんで食べるのがおすすめです。

あの”ねっちょり感”も気にならない!?

細かく刻んだゆで卵と一緒にパンに挟んで食べることで、プルーン独特のあの”ねっちょり感”も気にならなくなりますよ。卵との相性も良く、塩気と甘さのバランスが絶妙！

〖卵サンド＊プルーン入り〗
〖卵サンド＊プルーン入り〗 by まあまま☆0403

食パン(今回は10枚切り＊おすきなパンで、◎ゆで卵、◎塩、◎マヨネーズ、プルーン、マーガリン(バター)

つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）にも「ねっちょり想像したけど薄くしたら全然気にならないね」「くせになりそうな美味しさでした」などの報告がたくさん届いています！

健康に良いとわかっていてもちょっと苦手…という人もこれなら食べられるかも。アレンジ次第で、美味しく食べやすくなりますよ。ゆで卵やプルーンの量はお好みで調整して◎。自分好みの味に変化させて楽しんでみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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