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お弁当レシピ

簡単で見た目も◎「ハムカップエッグ」がお弁当にぴったり！

ハムで作るカップがお弁当に◎

お弁当におかずを詰める時に活躍するおかずカップ。これが何とハムで作れちゃうんです！中に卵を入れて焼くだけで、ピンクと黄色の彩りが綺麗な「ハムカップエッグ」が完成。 可愛くてお弁当にも詰めやすい、カップごと食べられるメイン級のおかずがとっても簡単に作れます◎

花型でかわいい♪

＊お花のハムカップ＊
＊お花のハムカップ＊ by しなもろ～るｓ

ロースハム、うずら卵、食パン（12枚切り）、粉チーズ、パセリ（乾燥）、塩・こしょう

キッシュ風

お弁当に★簡単エッグハムカップ
お弁当に★簡単エッグハムカップ by moppy★

ハム、ミニトマト、パセリ、卵液、★卵、★生クリーム(or牛乳or豆乳)、★塩、胡椒、★粉チーズ

ふわふわスクランブルエッグを別で作る

簡単☆ふわたま彩ハムカップ♪
簡単☆ふわたま彩ハムカップ♪ by ★☆もも☆★

★ 卵、★ マヨネーズ、★ 水、★ チーズ、ハム、ミニトマト、乾燥パセリ、オリーブオイル

耐熱容器へのハムの敷き方でお花の様な形になったり、すっきりとカップ型になったりと見た目の違いも楽しめます。中に入れる卵の味付けを変えたり具を変えたりとアレンジも自在！ 明日のお弁当の一品にいかがですか！？

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する
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