節約&ボリュームUP♪「豆腐×鶏むね」でおいしいメインレシピ5選

節約&ボリュームUP♪「豆腐×鶏むね」でおいしいメインレシピ5選

財布に優しくてヘルシーな料理があれば、今日の食事はバッチリ!そこで今回は、「豆腐×鶏むね」のメインレシピ5選をオススメしましょう。食べごたえバッチリで、アレンジの幅も広く、毎日の献立の強い味方になりますよ☆

照り焼きマヨ

ガッツリな食べごたえが嬉しいですね。

鶏胸肉で*豆腐の挟み焼き照り焼きマヨ* by あねごの娘
少ないお肉で豆腐がメインに* 節約&ボリュームおかずができました* 2017.02.07*祝!話題入り♡

うま煮

心までとろ〜り癒やされる優しい味。

ほっこり温まる~鶏むね肉と豆腐のうま煮 by moj
雑誌掲載、300レポ★胸肉は片栗粉をつけてから煮るのでとろっと柔らか!ふんわり豆腐に中華だしの優しい味で体が温まります!

チキンナゲット

子どものテンションアップ間違いなし。

鶏胸肉と豆腐の♡やわらかチキンナゲット by ♪♪maron♪♪
♥話題入りレシピ♥ 安価な鶏胸肉に豆腐を練り込んだやわらかナゲット 子供も大好きな味で冷めても柔らかいのでお弁当にも♥

和の照り焼き

簡単&一口サイズで食べやすいですよ。

激安おかず!鶏胸肉とお豆腐の照り焼き♪ by mhmhmama
激安食材でメインだよ~! ご飯が進む鶏胸肉とお豆腐の照り焼き、いかが?

チリソース炒め

ピリ辛な美味しさで食欲を刺激します。

豆腐と胸肉でヘルシー!!チリソース炒め♫ by うさまんじゅう
豆腐を使ってヘルシー!!お財布にもやさしい1品です♫

節約できて食べごたえもバッチリな、珠玉のレシピたち。豆腐と鶏むね肉の変身ぶりは、見事なものですね。食卓もお弁当箱も彩る味わいで、食事を楽しく演出しましょう♪(TEXT:八幡啓司)

クックパッド編集部

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