材料3つ!「もやし×卵」にプラス1食材でサクッと作れる節約ボリューム副菜6選

材料3つ!「もやし×卵」にプラス1食材でサクッと作れる節約ボリューム副菜6選

材料3つでサクッとボリューム副菜

少ない材料でサクッと作れる副菜は覚えておくと便利。今回は、節約食材の「もやし×卵」に冷蔵庫にある食材1品をプラスし、材料3つで作れるボリューム副菜をご紹介。火通りのいい食材を使うことで、時短調理にもなります。

定番食材ですぐ作れる

ツナ、豆腐、カニカマなどの常備食材を合わせて簡単に作りましょう。ツナや豆腐などを加えることで、ボリュームもアップして食べごたえもバッチリ。オイスターソースやしょうゆ、鶏ガラスープの素など定番の味つけにすれば、ごはんに合う一品になります。

+ツナ

かに玉風♪シーチキンともやしの卵とじ by mi0921
かに玉風のあんかけをシーチキンともやしで作りました。簡単なので忙しい朝にもおすすめです♪

+豆腐

安い!うまい!もやしチャンプルー by わかちゃ☆
もやし、豆腐、卵だけ(^o^) 簡単にすぐ出来ます‼︎

+ピーマン

もやしとピーマンと卵のオイスター炒め by ふるびあ
話題入り500人れぽ感謝! 手軽にできるもやしとピーマンとたまごのオイスターソース炒めです♪ 給料前の節約レシピとして。

+豆苗

豆苗ともやしの卵ナムル by 鈴木美鈴
【低糖質おかず】もやしと豆苗で節約レシピ。卵に絡めて2度おいしい。

+ニラ

ごはんがすすむ♪ニラ卵モヤシ by 堀はぐみ
簡単・安い・おいしい!

+カニカマ

かにかまともやしの卵炒め by めもるちゃん
早い!安い!下ごしらえいらず♪

「もやし×卵」だけでもおいしいですが、1品プラスすることでボリュームが出て満足感もアップしますね。ぜひお試しください。(TEXT:若子みな美)

クックパッド編集部

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