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材料2つで簡単!箸が止まらない「ブロッコリー×ツナ」の作りおき

クックパッドニュース編集部

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食卓にあと一品加えたい時にぴったりの副菜レシピ3選

ブロッコリーとツナだけで作れる簡単副菜をご紹介。ブロッコリー、ツナと調味料を混ぜ合わせるだけで簡単に作れるので、食卓にあと一品欲しい時に覚えておくと便利なレシピです。

副菜にもおつまみにも◎

常温でも冷やしてもおいしい

ごま油の風味が香る

ブロッコリーとツナだけでも豊富なバリエーション

ブロッコリーとツナだけで作れる副菜レシピを3つご紹介しました。どのレシピも2つの食材と調味料だけでお手軽に作ることができるのが嬉しいですね。

今回ご紹介したレシピは10分以下でスピーディーに作れるのも嬉しいポイント。柚子胡椒、にんにく、めんつゆなど、味付け次第でバリエーション豊富に楽しめます。作りたてはもちろん、作りおきでもおいしいレシピなので、ぜひ試してみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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