あと1品にも便利!わかめが主役の副菜レシピ6選

あと1品にも便利!わかめが主役の副菜レシピ6選

わかめのマンネリ解消!副菜レシピ

お味噌汁の具の定番として常備している方も多いわかめ、おかずの主役にしようとするとなかなかレシピが思いつかない…なんてことも。今回はわかめのマンネリを打破する、副菜レシピバリエーションをご提案します。

佃煮、炒めものもおいしい

酢の物やナムルなどのあえものや、佃煮、炒めものといった火を通すおかずなど、わかめがメインの副菜レシピを集めました。

きゅうりの酢の物

きゅうりと生わかめで正統派酢の物☆ by りんりん♪♪♪
きゅうりと生わかめの酢の物は簡単にできるよ。

ナムル

わかめと葱のナムル by あんぶらっせ
わかめをたっぷりと食べられるナムル〜おつまみにも熱々ごはんにも♡

やみつきわかめ

生わかめの季節です!やみつきわかめ♪ by 松山絵美
生わかめの季節です(*´꒳`*)やみつきワカメでもりもり食べましょう!

佃煮

ごはんのお供に〜生わかめの佃煮 by 小豆ん子
生わかめはいつも干して乾かしてしまうことが多いですが、今回は一部を佃煮にしてみました。柔らかいですが食感も残っています。

甘いため

わかめとピーマンの甘炒め by パーシー・M
ピーマンでこんなに美味しかったっけ?と、家族に喜ばれる味。パプリカでもキレイに美味しくできます。

卵の塩炒め

卵とわかめの塩炒め by sakusakudon
簡単♪美味しい♪何もないときのお助けレシピ♪2020.5.10クックパッドニュースに再度掲載されました♪

低カロリーで食物繊維たっぷりのわかめが汁物以外でもおいしく食べられるレシピ、毎日の献立作りに活用しない手はありませんね。わかめの献立にマンネリを感じたときは、ぜひ今回ご紹介のレシピを試してみてください。(TEXT:菱路子)

クックパッド編集部

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