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【具材は自由自在】大活躍間違いなし！「揚げない春巻き」味バリエ5選

揚げ物苦手さんにおすすめの春巻きレシピ

春巻き大好き！ だけど、揚げ物は片付けが面倒……。そんな方におすすめの簡単に作れる「揚げない春巻き」レシピをご紹介します。見た目も味も揚げたものと同じ！ これからはおうちで気軽に春巻きを楽しみましょう！

巻く具材は好きなものでOK

王道の具はもちろん、好きな具材を入れていろんな春巻きを楽しんでみませんか？

ハムとチーズ

簡単揚げないハム大葉チーズの春巻
簡単揚げないハム大葉チーズの春巻 by 寧々栄養士

春巻皮、ハム、スライスチーズ、大葉、マヨネーズ、油

かぼちゃとひき肉

揚げずに焼くだけカボチャと豚挽肉の春巻き
揚げずに焼くだけカボチャと豚挽肉の春巻き by mikarecipe

春巻きの皮、カボチャ、豚肉小間切れ、玉ねぎ、コンソメ顆粒(マギーブイヨン無添加)、塩、胡椒

王道春巻き

揚げない！炒めない！　スピード春巻き♪
揚げない！炒めない！　スピード春巻き♪ by スタイリッシュママ

春巻きの皮、☆豚ひき肉、☆干ししいたけ（戻して、みじん切り）、☆ねぎ（みじん切り）、☆エリンギ（みじん切り）、☆生姜（すり下ろす）、サラダ油（フライパン用）、調味料、ごま油、醤油・酒・片栗粉・砂糖、塩・こしょう

キャベツともやし

揚げない簡単❗ キャベツともやしの春巻き
揚げない簡単❗ キャベツともやしの春巻き by Talalena

キャベツ、もやし、豚挽き肉、生姜、☆酒、☆醤油、☆塩、★卵または水とき片栗粉、胡麻油(肉炒め用)、油(揚げ焼き用)

バナナとあんこ

簡単おやつ⋆つぶあん×バナナの焼き春巻き
簡単おやつ⋆つぶあん×バナナの焼き春巻き by ミッキーアン

春巻きの皮、バター、バナナ、塩、（インスタントコーヒー、ミントの葉・フルーツ、井村屋「つぶあんトッピング」

お子さんも食べやすいひき肉を使った春巻きレシピもありました。揚げるではなく、焼く感覚で作れるのでとっても挑戦しやすいレシピ。巻くのが簡単な具材レシピもあるので、お子さんにお手伝いをお願いしてみるのもいいかもしれません！（TEXT：上原かほり）

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