忙しい時でもパパッとレンジだけで作れて、かつ手抜きには見えない鶏肉レシピをご紹介。野菜を巻いたり、あんをからめたりと、飽きのこないレシピを集めました。
和風の煮物や洋食のミートローフ、酢鶏など味わいもいろいろなメイン料理が、すべて電子レンジだけで調理OK！鍋やフライパンを洗う手間も省けます。
家族みんなが大好きな、ふわふわしっとりの鶏肉でご飯もどんどん進みますね。忙しい時や献立に迷った時に、今回ご紹介したレシピをぜひ参考にしてください。（TEXT：菱路子）
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