素麺、うどんに蕎麦まで！ランチに大活躍する「冷たい麺」バリエ

素麺、ツナ缶(ノンオイル)、キムチ、茗荷、白だし※、水、ごま油

トマト、アボカド、レモン、紫蘇、素麺、タレ、麺つゆ、マヨネーズ、炒りごま、ごま油

鶏胸肉、塩、砂糖、酒、なす、めんつゆ(2倍濃縮)、しょうが(すりおろし)、水、うどん (乾麺)、小ねぎ、、※鶏胸肉は中までしっかり火を通して下さい。、※うどんは乾麺を使用していますが、冷凍うどん、生うどんなどお好みのものを使用して下さい。そして使用されたうどんにあわせて茹でるなどの調理方法、調理時間はそれぞれ調整して下さい。、※鶏胸肉の量はうどんの総量にあわせて、お好みにあわせて加減調整してください。

冷凍うどん、辛子明太子、長芋、卵黄、ネギ、刻み海苔、A 麺つゆ（2倍濃縮）、A 水

そば（乾麺）、鶏もも肉、長ネギ、大根、白ごま、万能ねぎ、刻み海苔、つけつゆ、○めんつゆ(3倍濃縮)、○水、○さとう、ラー油

大根おろし、葱小口切り、茗荷小口切り、大葉あらみじん切り、蕎麦、麺つゆ