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メインおかず

「鶏もも1枚」でOK!家族4人が満足できるメインおかず3選

家計のピンチを救う!コスパ&ボリューム抜群のレシピ

「鶏もも1枚」あれば家族4人の胃袋を満たせる、最強レシピをお届けします。給料日前でお財布が寂しい、節約したい……などというときに覚えておくと役立つことウケアイです。

たっぷりの白菜と一緒に炒めて

キャベツ&厚揚げでボリュームUP

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

じゃがいもを合体した豪華な一品

リーズナブルな食材でかさ増しを

家計の強い味方である鶏もも肉は、クックパッドでも一年じゅう人気の食材です。アレンジレシピもいろいろご紹介してきましたが、今回ピックアップしたのは、1枚あれば家族4人が大満足できるおかず。

ポイントは、白菜、厚揚げ、キャベツ、じゃがいもなど、鶏肉と同じようにリーズナブルで、しかもボリュームもある食材をプラスすること。

一緒に野菜もとれるので、栄養面もバッチリですね。どれも味がしっかりついたレシピなので、白いご飯が止まらないおいしさ。

食べ盛りのお子さんもモリモリ食べてくれそうですね。さっそく今晩のおかずにいかがでしょうか。(TEXT:森智子)

(撮影:クックパッドフォトサポーターズ)