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節約レシピ

肉の旨みが染みる!「もやし」たっぷりのヘルシーおかず5選

ヘルシー&ボリュームの「もやし」おかず

節約食材のもやしをおいしく食べるレシピを5つご紹介。単品ではなかなかご飯が進まないもやしも、お肉と合わせればうまみたっぷりのメインおかずになります。

豚バラがウマい!しょうが焼き

豆腐と違ったおいしさ、マーボーもやし

ごはんに合うオイスターカレー炒め

ヘルシー&簡単な蒸ししゃぶ

白菜プラスでボリュームたっぷり

蒸し料理ならヘルシーに

炒め、焼き、蒸しなどさまざまな調理方法のもやしレシピを集めました。どれもボリュームたっぷりで、コストは安いのに大満足!健康に気を使っている方は、油を少量しか使わない蒸ししゃぶがヘルシーでおすすめです。

食費を抑えつつ、味も犠牲にせずにちゃんとおいしいおかずレシピは、覚えておくと便利です。今月はちょっとお金を使いすぎたな…という時のために、もやしのメインおかずのレパートリーを増やしておきましょう!

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