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朝ごはん

ボリュームたっぷり!シャキシャキ「オニオンオムレツ」

ボリューム◎「オニオンオムレツ」

ふんわり優しいの中に、シャキシャキの玉ねぎが入った「オニオンオムレツ」。ボリューム栄養も満点なので、朝ごはんの立派なおかずに。

トースターで焼くから失敗知らずのオニオンオムレツ

たっぷりのキャベツとベーコンで食べ応えあり

じゃがいもとひき肉を入れてボリューム抜群のひと皿

具材を変えれば飽きずに食べられる

基本の食材は卵と玉ねぎ。追加でチーズキャベツひき肉など、お好みの具材を入れることで、デイリーで食べても飽きずにおいしく食べられそう。朝ごはんは一日のスタートなので、忙しくてもしっかり食べたいですよね。「オニオンオムレツ」ならボリュームもあるし、完全栄養食品と呼ばれることもある「卵」を使っているので栄養面も安心。ぜひ作ってみてくださいね。(TEXT:はまずみゆきこ)