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副菜レシピ

簡単にあと一品！業務スーパーの人気商品「冷凍揚げなす」活用レシピ集

覚えておくと便利！業務スーパーの人気食材アレンジ

業務スーパーで人気の「冷凍揚げなす」を使った簡単副菜をご紹介。油で揚げたなすはジューシー！ 白いごはんはもちろん、お酒にもよく合うおいしさです。

ひき肉を加えて麻婆茄子に

業務スーパー冷凍揚げナスの中華炒め
業務スーパー冷凍揚げナスの中華炒め by ししとらちゃん

油、ニンニク、生姜、挽肉、水溶き片栗粉、★洋葱醤（業務スーパー調味料）、★豆板醤、★醤油、★酒、★水、★塩、胡椒、★味の素、揚げナス（業務スーパー）

とろ〜り温泉卵がたまらない

業務スーパー★冷凍揚げナスの温玉照り焼き
業務スーパー★冷凍揚げナスの温玉照り焼き by ちーすけ♡

冷凍揚げナス、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、温泉玉子、いりごま、青ねぎ(小口切り)、七味唐辛子

あっさりポン酢で品よく

★業務スーパー活用★冷凍揚げなす版！
★業務スーパー活用★冷凍揚げなす版！ by muckymuchy

冷凍揚げなす、青ネギ小口切り、★ポン酢、★水

めんつゆで煮びたしにしても美味

業スーの揚げナスで1分！ナスの煮びたし
業スーの揚げナスで1分！ナスの煮びたし by cyok_ki

業務スーパーの揚げナス(乱切り)、めんつゆ(3倍濃縮)、水、しょうが(チューブ)、小ネギ

豆板醤＆ポン酢でピリッと

お弁当★業スーなすとアスパラのピリ辛冷菜
お弁当★業スーなすとアスパラのピリ辛冷菜 by 外交官夫人のレシピ

冷凍揚げなす、冷凍アスパラ、●お酢●ポン酢●きび砂糖、●豆板醤●生姜(チューブ可)

いろいろなバリエが楽しめる「冷凍揚げなす」

今話題の業務スーパー。活用している方も多いはず。今回は、業務スーパーで大人気の「冷凍揚げなす」を使った副菜をご紹介しました。

その名のとおり揚げてあるので、解凍して味つけするだけでOK。あっという間においしい一品が完成するので、節約はもちろん、時短効果も抜群です。

急にあと一品欲しい、飲んでいておつまみが足りない…などというときにもサッと作れるレシピばかり。業務スーパーで見かけたら買ってストックしておき、ぜひ活用してみてください。（TEXT：森智子）

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