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朝ごはん

お手軽！10分で作れる「満腹スープ」で朝からエネルギーチャージ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

朝ごはんにあったかスープのすすめ

日中はあたたかい日も増えてきましたが、朝はまだ肌寒い時も。朝食はあたたかいものを食べたいという人も多いですよね。そこで今回は、10分で作れる満腹スープをご紹介します。

トマトとふわふわたまごで

簡単♫ミニトマトとふわふわたまごのスープ
簡単♫ミニトマトとふわふわたまごのスープ by wanaka-tekapo

ミニトマト、たまご、にんにく、オリーブオイル、コンソメキューブ、水、塩、ブラックペッパー、パセリ

小松菜たっぷりで優しい味わい

小松菜と鶏団子のスープ@10分
小松菜と鶏団子のスープ@10分 by 豆乳ポテト

鶏もも挽き肉、小松菜、水、醤油

包まないワンタンがポイント

ずぼらの極み10分包まないワンタンスープ
ずぼらの極み10分包まないワンタンスープ by かおりん♪♡

鶏ひき肉か豚ひき肉、しょうがすりおろし、にんにくすりおろし、塩、鶏がらスープの素、水、長ネギ、醤油、わんたんの皮、創味シャンタン粉

しめじと玉ねぎで中華風

即席10分！野菜たっぷり★中華ｽｰﾌﾟ★
即席10分！野菜たっぷり★中華ｽｰﾌﾟ★ by ｱﾄﾘｴ沙羅

しめじ、玉ねぎ(薄切り)、わかめ(乾燥)、卵、水、○丸鶏ガラスープの素、○酒、○醤油、粗挽き黒胡椒、水溶き片栗粉

どれも手軽に作れてしっかりお腹にたまるものばかり！ これにおにぎりやパンなどを添えれば、立派な朝ごはんの完成です。

季節の変わり目は体調を崩しがちですが、体をあたためて元気に過ごしたいですね。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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