お手軽！10分で作れる「満腹スープ」で朝からエネルギーチャージ

ミニトマト、たまご、にんにく、オリーブオイル、コンソメキューブ、水、塩、ブラックペッパー、パセリ

鶏もも挽き肉、小松菜、水、醤油

鶏ひき肉か豚ひき肉、しょうがすりおろし、にんにくすりおろし、塩、鶏がらスープの素、水、長ネギ、醤油、わんたんの皮、創味シャンタン粉

しめじ、玉ねぎ(薄切り)、わかめ(乾燥)、卵、水、○丸鶏ガラスープの素、○酒、○醤油、粗挽き黒胡椒、水溶き片栗粉