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朝ごはん

お腹にやさしい「卵のお粥」でほっこり朝ご飯レシピ5選

朝から心身が目覚める！

涼しくなってきたと思っていたら、肌寒いと感じる朝も…。そこでオススメなのが「卵のお粥」レシピ5選です。お腹にやさしく、心身がぽかぽか温まる朝食は、今の季節にピッタリ。

シンプルでも大満足

朝ごはん、風邪の日にも！玉子粥。
朝ごはん、風邪の日にも！玉子粥。 by miyuchi042

ご飯、塩、万能ネギ、卵

やさしい鶏ガラの味わい

☆炊飯器にお任せ！朝は簡単おかゆ☆
☆炊飯器にお任せ！朝は簡単おかゆ☆ by だれん3

米、塩、顆粒の鶏ガラスープ、卵

ごま油で食欲倍増

朝はヘルシー中華粥
朝はヘルシー中華粥 by KUUTEN

残りご飯、水、★中華だし（粉末）、★とき卵、★サラダ油orごま油、あさつきなど

相性抜群の味噌＆チーズ

味噌と卵とチーズの おかゆ
味噌と卵とチーズの おかゆ by ki_i_ro

ご飯、卵、だし汁、鶏がらスープの素、醤油、味噌、細切りチーズ、刻みねぎ

タンパク質がたっぷり

5分で簡単♩オートミールでおかゆ朝食
5分で簡単♩オートミールでおかゆ朝食 by pon81_

オートミール、水、鶏がらスープの素、塩胡椒、きのこ、卵、醤油、

いそがしい朝でもサッと用意

一人暮らしや新生活をスタートした料理初心者でも、手軽に作ることのできる「卵のお粥」5選。つい朝食を抜いてしまいがちな方にこそ、ぜひ試してほしい絶品揃いです。

塩で味付けするシンプルなレシピから、鶏ガラ、ごま油など、多彩なバリエを楽しめます。チーズを加えるレシピや、オートミールを使うレシピなど、お粥の七変化を試してみましょう。

体が冷えている朝に、熱々のお粥を味わえば、心身がシャキッ！ 朝から元気に出発して、いつもより活気ある一日をすごしてみませんか？（TEXT：八幡啓司）

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