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朝ごはん

1分1秒を争う朝に洗い物最小限！「レンチン×卵」のレシピ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

忙しい朝に便利！卵で作る簡単ごはん

忙しい朝は調理時間だけでなく、洗い物も最小限にしたいですよね。そんなときは電子レンジを活用！ 朝食の定番「卵」を使った洗い物少なめのレシピをご紹介します。

卵のこびりつきもなし！レンジオムレツ

こびりつかない！レンジで簡単オムレツ♡
こびりつかない！レンジで簡単オムレツ♡ by とこきち

たまご、野菜（お好きなものを。なくても○）、塩こしょう、とろけるチーズ

スクランブルエッグもレンジで完成

レンジで簡単♪ふわとろスクランブルエッグ
レンジで簡単♪ふわとろスクランブルエッグ by うにイクラ丼

玉子、マヨネーズ、塩・胡椒(お好みで)

フライパン不要！炒めないチャーハン

電子レンジで！？激ウマ簡単チャーハン
電子レンジで！？激ウマ簡単チャーハン by いけしろはむず

ご飯、卵　　、ハム、お好みのふりかけ　　　、塩・胡椒、★醤油、★ゴマ油、お好みで　白ゴマ　

フライパンの油汚れを落とす時間をカット

調理する時間も減らしたいほど忙しい朝。せっかく短時間で作っても、そのあとの洗い物に時間がかかってしまっては意味がありませんよね。今回ご紹介したレシピはレンジ調理＆時短で簡単に作れるうえに調理器具をほとんど使わないので、洗い物を最小限に抑えられます。フライパンを使うと卵がこびりついたり、油ぬめりが残ったり、洗い物に時間がかかってしまうけれど、今回のレシピならその心配もなし。スクランブルエッグのレシピなら、洗うのは食べたあとの食器くらいかも。忙しい朝は卵とレンジを上手に活用していきましょう。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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