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副菜レシピ

ゆでもどし不要！レンジで作れる絶品「春雨サラダ」

あるとテンションが上がる！春雨サラダのバリエ

副菜もいろいろありますが、あるとテンションが上がる「春雨サラダ」。ツルツルした食感がクセになりますよね。今回はそんな人気レシピのバリエをご紹介します。

もやしを入れてシャキシャキと

レンジで5分♪もやしと春雨の中華サラダ
レンジで5分♪もやしと春雨の中華サラダ by ＊さらさ＊

もやし、緑豆春雨、ロースハム、キュウリ、○水、○醤油、○酢、○砂糖、○ごま油、○鶏ガラスープのもと、いりごま

ハム＆きゅうりで栄養満点

レンジで簡単！！春雨サラダ
レンジで簡単！！春雨サラダ by チョコマダム

春雨、きゅうり、ハム、☆水、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、白ごま

にんじんを入れて彩りよく

レンジで簡単☆春雨サラダ。
レンジで簡単☆春雨サラダ。 by ゆぅゅぅ

乾燥春雨、人参、水、酒、ハム、調味料、醤油、酢、砂糖、中華だし(顆粒)、ごま油、すり胡麻

レンジで作れるから忙しいときに大助かり！

人気の「春雨サラダ」。好きな方も多いと思いますが、作るときに春雨をゆでもどすのは意外と面倒ですよね。でも、今回ご紹介したレシピは、耐熱容器に水と一緒に入れてレンチンするだけ。わざわざお湯を沸かしたりしなくてもいいのが嬉しいポイントです。

もやし、ハム、きゅうり、にんじんなどお好みの食材をプラスすれば、栄養価が高まるうえに彩りもアップ！ おいしくて映えるので、ますますテンションが上がりますね。これは絶対に試す価値ありです。（TEXT：森智子）

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