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レンジ完結レシピも！糖質制限中に嬉しい「おからチーズケーキ」4選

低糖質で遠慮なく食べられるケーキ

バレンタインには手作りケーキを作りたい！と思いつつも、絶賛ダイエット中…。そんなときはおからを使った糖質が低いチーズケーキのレシピはいかがでしょうか。

【レンジで完結】プロセスチーズでチーズケーキ

♥レンジで簡単♥　おからチーズケーキ
♥レンジで簡単♥　おからチーズケーキ by 梨華ちゃん

おから、ホットケーキミックス、プロセスチーズ、卵、牛乳、砂糖、レモン汁

【レンジで完結】粉チーズでチーズケーキ

☆節約 レンジでおからだけチーズケーキ
☆節約 レンジでおからだけチーズケーキ by マシュマロトースト

卵、砂糖、粉チーズ、ベーキングパウダー、ヨーグルト、おからパウダー

【オーブンで本格派】クリームチーズでチーズケーキ

糖質オフバレンタイン★おからチーズケーキ
糖質オフバレンタイン★おからチーズケーキ by ほっこり～の

クリームチーズ、バター、おから（生)、卵、ラカントS（砂糖で代用可）、レモン汁（ポッカレモンなど)、・サラダ油（型に塗る分）

【オーブンで本格派】スライスチーズでチーズケーキ

スライスチーズで♪おからのパウンドケーキ
スライスチーズで♪おからのパウンドケーキ by shinonn＊

おからパウダー、卵、砂糖、スライスチーズ(とけないタイプ)、牛乳、ヨーグルト、ベーキングパウダー

さまざまなチーズでお好みに合わせて作れる

プロセスチーズに粉チーズ…チーズといってもいろいろな種類のものがありますよね。今回は、さまざまな種類のチーズで作るレシピを集めました。作り方もレンジで完結する手軽なものから、しっかりチーズケーキ感を追求できるオーブン調理まで。どのレシピも、おからを使った低糖質が嬉しいレシピ。ニーズに合わせてお好みのレシピで作ってみてください。（TEXT：はまずみゆきこ）

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