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副菜レシピ

サッとゆでればOK!「もやし」で作るあっという間のスピード副菜5選

簡単!「もやし」レシピ5選

ササッと作れる副菜レシピをご紹介します。中華風から和風までいろいろなバリエーションがあります。

塩昆布だけで味が決まる

ツナ&しらすで栄養価もアップ

定番のナムル

マヨネーズでコク旨

さっぱり中華風

もやしレシピのバリエーションを楽しもう!

もやしは味が淡泊な野菜なので、どんな味つけとも相性抜群。特に香りが豊かでアクセントになるごま油とは相性がいいのです。ご紹介したレシピでも、塩昆布との組み合わせやナムルなどにごま油が使われています。

また、あっさりとしたもやしにはコクのある調味料を合わせると、おいしく食べることができます。マヨネーズと合わせるのもおすすめ。

和風から中華風、韓国風まで簡単にできるもやし副菜レシピ。ぜひ参考にしてみてください。(TEXT:永吉みねこ)

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