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パパッとたんぱく質チャージ!栄養満点「サバ缶そうめん」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

夏に食べたいそうめんアレンジレシピ3選

そうめんだけだと栄養が足りないな〜という時に覚えておきたいレシピ。サバ缶と一緒に食べれば手軽にたんぱく質が摂れる便利な一品を紹介します。

キムチとごま油が食欲そそる〜

栄養満点!たっぷりミニトマト

ポン酢と薬味でさっぱり風味

時短でできる!ヘルシーそうめん

そうめんが恋しい季節になってきましたね〜。食欲のない日でも食べやすいそうめんですが、今回はサバ缶でたんぱく質がたっぷり摂れる栄養満点レシピを紹介しました。

サバ缶を汁ごと入れるだけなので、時短で作れるのが嬉しいですよね。ささっと済ませたいランチや、料理が面倒な時にもおすすめです。

そうめんのアレンジレシピをマスターして暑い夏に備えましょう!

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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