ツナ缶をプラスして食べごたえアップ！「かぼちゃ×ツナ」の副菜

かぼちゃとツナを組み合わせた、食べごたえバッチリの副菜をご紹介します。ツナの塩味と旨み、かぼちゃの甘みが絶妙で、満足感のある一品に。

これから食卓に登場する機会が増える、かぼちゃ。甘くてホクホクした味わいが魅力ですが、「甘い煮物は苦手…」という方もいますよね。ほどよい塩味と旨みをもったツナを加えることで、食べごたえのある副菜が完成します。白だしのみで味つけしたあっさり味、めんつゆとカレー粉で味つけした和風カレー味、どちらも箸が進みそうです。多めに作ったら翌日のお弁当に入れてもいいですね。（TEXT：櫻井実由莉）