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副菜レシピ

ツナ缶をプラスして食べごたえアップ!「かぼちゃ×ツナ」の副菜

クックパッドニュース編集部

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ツナ缶をプラスして食べごたえアップ

かぼちゃとツナを組み合わせた、食べごたえバッチリの副菜をご紹介します。ツナの塩味と旨み、かぼちゃの甘みが絶妙で、満足感のある一品に。

あっさり白だし風味

ひと味違うカレー風味

あっさり和風とカレー風味で辛党も満足

これから食卓に登場する機会が増える、かぼちゃ。甘くてホクホクした味わいが魅力ですが、「甘い煮物は苦手…」という方もいますよね。ほどよい塩味と旨みをもったツナを加えることで、食べごたえのある副菜が完成します。白だしのみで味つけしたあっさり味、めんつゆとカレー粉で味つけした和風カレー味、どちらも箸が進みそうです。多めに作ったら翌日のお弁当に入れてもいいですね。(TEXT:櫻井実由莉)

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クックパッドニュース編集部

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