みんなでシェアしたい！コスパの高い「運動会弁当」レシピ10選

春の運動会、秋の運動会地域によっても運動会シーズンは変わりますが、運動会の家族での昼食は、楽しい思い出の一場面となることは間違いありません。 そんな楽しい昼食のお弁当にぜひ作りたい！そしてシェアし合って、みんなが笑顔になるコスパの高いレシピをご紹介します。

この時期は気温も上昇し、お弁当が傷みやすくなるため、持ち運びには保冷剤入りのクーラバックなどを活用しましょう。

運動会弁当の定番いなり寿司は、一口でパクっと食べられて、お酢パワーで競技や観戦で消耗した体力の回復も期待できます。お重に詰めると華やかに見えますが、油揚げと米だけで作れるので、材料費が安くすむ高コスパメニューです。

断面が美しいおにぎらずは、詰めるだけでお弁当が華やぐうえに、片手でパクつきやすいので意外に時間のない運動会のお弁当タイムにおすすめです。

子供が大好きでボリュームもある「揚げ物」は運動会のお弁当には欠かすことのできない必須おかずの一つと言えるでしょう。
とはいえ、もも肉の唐揚げはコストが高くなってしまうので、鶏むね肉のから揚げやひき肉を使ったナゲットでコストを下げたいところ。

お酢を加えて作るから痛みにくいだけではなく、発色もきれいになるという嬉しい効果があるので、彩りにもいいですね。

お弁当の彩りの定番「プチトマト」に、安ウマ食材のちくわをプラスして、見た目もかわいくボリュームUP！

美味しくて豪華なのに、低コスト！高コスパのお弁当で、楽しい運動会をお過ごしください♪

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。 公式ホームページ「らくらく節約生活」はこちら＞＞