働くパパは『おひとりさまランチ』が多い！？今夜はパパの喜ぶごはんを作ってあげよう♪

マルハニチロホールディングスが1000人のビジネスパーソンに行った調査によると、ビジネスパーソンのランチ満足度は50点～80点が多く、平均点は65点でした。

その中でも男性は“おひとりさまランチ”が最も多く、「一人でランチに行く」が62.4%を占めたのだそう。どこで食べるかについては「コンビニやお弁当屋さんなどで買っての中食、お弁当持参、外食」が多く、外食先としては「定食屋、ファストフード、ラーメン屋」などが人気のようです。

そして外食や中食の時に重視する点は「安さ・早さ・おいしさ」の順であり、必ずしも栄養バランスが取れていたり満足できる食事内容とは限らないことがわかりました。また外食や中食が多いビジネスパーソンのランチ平均金額は、ワンコイン以内の467円という結果に。

食べる間を惜しんで、仕事をしているなんてこともあるかもしれませんし、できるだけランチ代を抑えたいと考えているという現状。頑張ってくれているパパに、おうちでは美味しいごはんを作ってあげたいものですね！

そこで「パパ　喜ぶ」「パパ　絶賛」などのキーワードで調べてみたところ、たくさんのレシピが登場！まずは、パパたちが喜んでくれそうなおかずやおつまみレシピです。

おいしいごはんを作ってあげるのはもちろん、夫婦や家族で食卓を囲む時間も大切にしたいもの。ランチの満足度は低くても、家族との晩ごはんは満点♪と思ってほしいものですよね。（TEXT:林美由紀/ライツ）

参照：マルハニチロホールディングスマルハニチロホールディングス「ビジネスパーソンのランチと社員食堂に関する調査」