主菜

給食の人気メニュー♪辛くない「ビビンバ」なら子ども大喜び！

2016年11月21日更新

#給食

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

子どもが喜ぶ☆辛くないビビンバ！

給食というと、どんなメニューを思い出しますか？年代によってそれぞれ違うものを思い浮かべるかもしれませんが、最近はビビンバが人気なんだそう。ビビンバといえば、大人も大好きなメニュー。ですが、家庭ではつい大人向けの味付けにしてしまい、子どもが食べられないこともあります。そこで、子どもも喜ぶ辛くないビビンバレシピをピックアップしてみました！

給食の味をご家庭で　栄養バランスも◎

給食メニューのメリットは、やっぱり栄養バランスが取れていること。ニンジンやゼンマイ、ほうれん草など子どもの苦手そうな野菜がたっぷりなのに、子どもたちを惹きつける秘密は、味付けや見た目にもあるかもしれませんね。1品で野菜やお肉、ごはんまで丸ごと食べられるのもうれしいところ。上手にタレを使い分けて、絶品ビビンバに挑戦してみましょう！

小学校給食レシピ☆野菜たっぷりビビンバ！

ビビンパ【柏市学校給食】 by 柏市の給食レシピ

豚肉細切れ、サラダ油、Ａ合わせ調味料、■しょう油、■砂糖、■ごま油、■白すりごま、■にんにくすりおろし、ほうれん草、人参、もやし、ぜんまい水煮、Ｂたれ、●ごま油、●しょうゆ、●白すりごま、●塩、●にんにくすりおろし、ご飯、Ｃみそだれ、□みそ、□砂糖、□みりん、□水、□豆板醤

野菜をパクパク食べられる、絶品ビビンバ。三種のタレで野菜のうまみがさらに高まりそう。

保育園でも人気！子どもも大好きビビンバ丼

子供も大好き野菜たっぷりビビンバ丼 by 横浜市

豚ひき肉、切り干し大根、人参(千切り)、もやし(1cm幅)、小松菜(ひと口大)、卵、油、ごはん、調味料A、しょうゆ、にんにくチューブ、味噌、砂糖、調味料B、しょうゆ、塩、砂糖、ごま油、にんにくチューブ、酢

おいしくて体にもいいビビンバ。保育園でも人気のおすすめレシピなんです☆

給食よりおいしい？！野菜たっぷり、ママの味

給食よりうまいママの野菜たっぷりビビンバ by pegupepepe

【肉部門】、牛細切れでok、《お肉揉みダレ》、醤油、酒、酢、砂糖、小ネギ、ニンニク、すり胡麻、韓国の唐辛子、胡麻油、【お野菜（ナムル）部門】、小松菜。ほうれん草でもOK、人参、炒り胡麻、《ナムル味付け》、醤油or市販の濃縮つゆ（アタシの場合はミツカン追いがつおつゆ）、みりん、胡麻油、【付け合せ】、温泉卵、大人向けには玉葱スライス・白ネギも、温かいご飯

お子さまの野菜嫌い改善にもビビンバは最適！

野菜嫌いなお子さまもこのメニューならパクパク食べてくれそう…。さっそく試してみませんか？（TEXT:釜井知典/ライツ）