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【罪悪感知らず】ヘルシー美味！「豆腐ババロア」はリピ決定のスイーツ★

ヘルシーで食べても安心なスイーツ

優しい味で、ぷるんとした食感がたまらない「ババロア」ババロアってプリンとムースのいいとこ取りをした、おいしいスイーツだと思いませんか？そんな人気のババロアを簡単に、そしてヘルシーに、おうちで作れたら、嬉しいですよね。スイーツを食べるときには、やっぱりカロリーが気になってしまうもの。今日は豆腐で作る、ババロアのレシピをピックアップしました。生クリームも卵も使わずに、お財布にも優しいレシピです。

ベーシックな甘さ控えめ豆腐ババロア

ヘルシーデザート★簡単とうふババロア★
ヘルシーデザート★簡単とうふババロア★ by chizusaki

牛乳、ゼラチン、絹ごし豆腐、砂糖

チョコレートでまったりと

チョコレートババロア
チョコレートババロア by せつみか

チョコレート、豆腐(木綿or絹どちらでも水切りなし）、牛乳、砂糖、ゼラチン、水

きな粉味で優しい味に

きな粉と豆腐のババロア。
きな粉と豆腐のババロア。 by 愛乙女☆愛

木綿豆腐、豆乳、甜菜糖、きな粉、粉ゼラチン、水、ミントの葉、きな粉or黒糖、黒蜜

バナナも加えて豪華に

濃厚♥豆腐とバナナのチョコレートババロア
濃厚♥豆腐とバナナのチョコレートババロア by みすじさん

絹ごし豆腐、豆乳、バナナ、はちみつ、きび糖（てんさい糖、黒糖でも）、ココアパウダー（無糖ピュアタイプ）、ゼラチン、レモン汁（バナナの変色を防ぐ）

おもてなしや、年末のパーティにもピッタリのスイーツですね。簡単なので、思いついたらすぐに作ることができます。ぜひ試してみてください。（TEXT：吾妻愛子）

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