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【今週のオススメ食材】ねぎをたっぷり食べて風邪予防!

クックパッドの検索データから、今週(12月11日~12月17日)食卓に登場させたいオススメ食材をお知らせします。

ねぎ

今週のオススメ食材は「ねぎ」。鍋に入れても、そのまま焼いてもよし。火が通ったねぎは、甘みが出て美味しいですよね。

疲労回復効果もあるといわれる「ねぎ」は、風邪を引きやすい今の時期は積極的にとりたい食材のひとつ。鍋やスープのほか、パスタの具材、おつまみとしても美味しくいただけますよ。今が旬の「ねぎ」を、ぜひ献立に取り入れてみてください!

いちご

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食材は一年の中でも旬の時期に店頭価格が下がりやすいため、食卓に登場させやすいようです。ぜひお店でもチェックしてみてくださいね。

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