【忙しい日は】「レンジチャーハン」でお一人ランチを済ませよう!

【忙しい日は】「レンジチャーハン」でお一人ランチを済ませよう!

電子レンジでチャーハンが作れる

ランチの定番、チャーハン。フライパンで作るのが基本ですが、お一人ランチの時は極限まで手間を省いて作りたいですよね。そこで、電子レンジで作れるチャーハンをご紹介!電子レンジを使えば準備も調理も片付けも楽々ですよ♪

一人分のレシピなので一人ランチに◎

一人でランチを食べる時に、二人分のレシピで作ると余ってしまいます。今回ご紹介する電子レンジチャーハンは、すべて一人分のレシピなのでそんな心配も無用です!

家庭の味 

レンジ5分でOK☆驚きのパラパラ炒飯 by iam樹
100人話題入り感謝☆超ズボラ炒飯(^^;)でもびっくりするほどパラパラですよ♪面倒くさいときの1人ランチにどうぞ(笑

キムチチャーハン

レンジで3分! 驚きの速攻キムチ炒飯♫ by スタイリッシュママ
ゆっくり作っても、3分で出来上がり♪ なんちゃって炒飯だからカロリーオフ♡ 一人ランチに☆ キムチパワーで元気もりもり!

梅風味の和風チャーハン

レンジでノンオイル☆和風チャーハン by youichie
梅干、しそ、のり、ごま、しらすなどなど、おうちにあるもので♪ ボウル一つで作れるので、ひとりゴハンにどうぞ(*^◇^)

いかがでしたか?どのチャーハンもとっても手軽ですね!火を使わないので、これからキッチンが暑くなる時期にもぴったりです♪ぜひ、今日のランチに作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

クックパッド編集部

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