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【トースターで焼くだけ】糖質オフにも♪「ささみピザ」が安い・早い・うまい！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

食べすぎになりやすい12月

12月はクリスマスや忘年会など美食が続くシーズン。せっかく楽しい時期なので、イベントのときは思いきり食べたいけれど、健康のためにも適正な体重をキープしたい……と、普段は食べすぎないように気をつけている人も多いのでは？
今回は、そんな人におすすめのヘルシーレシピをご紹介。リーズナブルなささみを使ったピザです。小麦粉を使ったピザ生地に比べて、糖質オフなのでヘルシー！ カロリーを気にせずに美味しく食べられます。

ささみを開いて生地代わりに♪

作り方は簡単です。ささみを開き、ピザのように具材とチーズをトッピングしてオーブントースターで焼くだけ♪ やわらかいので、小さなお子さんやお年寄りでも食べやすいのも◎。

簡単・美味しい♪ ささみピザ

簡単・美味しい♪ ささみ☆ピザ
簡単・美味しい♪ ささみ☆ピザ by ＊akepie＊

ささみ、塩コショウ、●玉葱、●ケチャップ、●バジル・オレガノ（乾燥）、ガーリックパウダー、黒胡椒、　★トマト、ピーマン、　★コーン、　★ピザ用チーズ

ささみの生地がジューシーで美味しい★

「つくれぽ」(つくりましたフォトレポートのこと)にも「ささみが驚きのウマさに!!」「冷えたままでも美味しくお弁当にも♡」「思った以上にピザで驚き！」などと100件を超える絶賛コメントが！

いかがですか？ ご紹介したレシピのトッピングは玉ねぎ、ピーマン、トマト、コーンとなっていますが、海苔やウインナ、ベーコン、ミックスベジタブルをトッピングしている人も。好みでいろいろアレンジできるから楽しいですね。ヘルシーで、しかもリーズナブル、そして食べごたえもあって、まさに3拍子揃った「ささみピザ」。これは作らなきゃ損です！ (TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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