【食欲増進】簡単なのに豪華見え！ コク旨「チキンガーリックステーキ」献立

時間がないときに助かるのが、簡単に短時間で作れる献立ですよね。ただ、パパッと作った献立がなんだか地味になってしまうこともあるかもしれません。そこで今回は、簡単に作れるだけでなく、見た目が豪華で食欲をアップさせてくれるような献立をご紹介します。

メインは、鶏もも肉をそのまま焼くだけで作れるガーリックステーキ。小麦粉や片栗粉などをつけず、にんにくオイルを引いたフライパンでそのまま焼けばOKです。皮目から焼き、返して蒸し焼きにするだけなので、とても簡単。 バターしょうゆだれはごはんに合うこと間違いなし！

副菜は野菜たっぷりにしましょう。生野菜を塩昆布であえれば、うまみアップのサラダに仕上がります。味噌汁は旬の食材で作ります。

チキンガーリックステーキを大皿に持って食卓にドーンと出せば、家族に喜んでもらえそうですね。ぜひ今夜の献立にご活用ください。（TEXT：若子みな美）