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ハムやきゅうりで！新感覚の「サラダおにぎり」が意外なおいしさ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

朝ごはんやお弁当に◎「新感覚おにぎり」

サラダや漬物、サンドイッチの具材など、活躍の場が広い「きゅうり」。一年を通して手に入れることができますが、夏はその存在感が一層増していきます。今回はそんなきゅうりを使った新感覚のおにぎりレシピをご紹介。意外にも「きゅうり×ごはん」の相性がよく、ポリポリした食感も楽しいですよ！

ハムをプラスして彩りアップ♪

ごはんにみじん切りしたハムときゅうりを混ぜておにぎりを作れば、彩りもバッチリのおいしそうなおにぎりの完成！さらに、ごまも加えることでまた違った食感を楽しめます。

サラダおにぎり
サラダおにぎり by せつみか

ご飯、ハム、きゅうり、マヨネーズ、白いりごま、塩、おにぎりの大きさで焼き海苔(お好み）

定番のツナおにぎりをアレンジ

ツナおにぎりに生野菜をプラス。野菜の水気をしっかり切るのがポイントです。

サラダおにぎり♪
サラダおにぎり♪ by santababy

ご飯、サニーレタス、きゅうり、ツナ缶(ノンオイル)、☆ほんだし、☆砂糖、☆レモン汁、☆醤油、☆酢、☆オリーブオイル、☆塩、すりごま

チーズも入れて洋風おにぎりに！

ハムやきゅうりのほか、チーズやパプリカ、バジルを加えることで洋風に仕上がります。見た目がかわいいので、子どもウケもバッチリ。

サラダライスボール
サラダライスボール by マユガリータ

ご飯、Q.B.Bチーズ、きゅうり、ハム、パプリカ、バジル、ドレッシング、✭酢、✭塩、✭黒こしょう、✭砂糖、✭オリーブオイル

サラダ感覚で楽しめるおにぎり。野菜が苦手な子どもでもこれならパクパク食べてくれるかもしれませんね。きゅうりがたくさん手に入ったら、ぜひ作ってみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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