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一人ランチにぴったり♪「ツナ混ぜごはん」が簡単すぎてリピ確定!

常備食材「ツナ缶」でうまみたっぷり混ぜごはん

毎日の料理に使えるツナ缶を、切らさないように常備している方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなツナ缶を混ぜるだけで作れる「ツナ混ぜごはん」をご紹介。ごはんさえ炊いておけば、ツナ缶と家にある食材や調味料を混ぜるだけで簡単に作れるので、一人ランチにぴったり。ツナのうまみが口の中に広がって、ついつい食べすぎてしまうかも!?

ごはんに混ぜるだけ

混ぜごはんなので、炊き込みごはんのように炊飯前に具材を準備する必要はありません。また、レンチンした冷凍ごはんに混ぜることも可能なので、中途半端に余ったごはんの消費にもなります。お好みの食材や調味料を合わせてアレンジを楽しみましょう!

梅干しを入れてさっぱり美味

子どもも大好きマヨコーン

食感が楽しい揚げ玉入り

やみつきになるピリ辛味

うまみたっぷりなめたけ

どれもツナ缶と家にある食材や調味料を混ぜるだけなので簡単です。ぜひお好みの「ツナ混ぜごはん」を作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

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