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簡単に作れる「糖質オフのスイーツ」で甘いものを楽しもう

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

糖質オフスイーツにトライ!

薄着の季節が近づくと体型が気になってきませんか?ダイエット中という方もいらっしゃるかもしれません。今回は、お家で簡単に作れる低糖質スイーツをご紹介。チーズや豆腐などを上手に使うことで、糖質を減らしつつもおいしく満足できるスイーツに。

小麦粉やホットケーキミックスを減らして作る

スイーツ作りに欠かせない小麦粉やホットケーキミックスは糖質がたっぷり含まれています。これらを減らして作ることで糖質量を少なくできます。ただ、糖質を減らしたスイーツだからと言って食べすぎには注意してくださいね。

濃厚バスクチーズケーキ

砂糖なしで作るおからクッキー

混ぜるだけで作れるバナナチョコアイス

豆腐にかけるだけ!速攻和風スイーツ

豆腐でもっちり♪ガトーショコラ風

どのスイーツもおいしそうですね。混ぜるだけ、混ぜて焼くだけ、かけるだけ、など簡単に作れるものばかりなので、お菓子作り初心者さんにもトライしやすいかと思います。ぜひ、糖質オフスイーツを作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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