【ムースもプリンも】レンチンでできる!手間なし「ひんやりスイーツ」大集合

【ムースもプリンも】レンチンでできる!手間なし「ひんやりスイーツ」大集合

レンジでできる♪ひんやりスイーツ

暑くなってくると食べたいのは、涼やかな冷たいお菓子。でも、火を使うのも辛い…そんなときに頼りになる電子レンジ!レンチンで気軽に作れるひんやりスイーツを集めました。

ゼリーだけでなく、ムースもプリンもレンチンで作れます。手間のかかるカラメルソースをメープルシロップで代用すればあっという間に完成。

レンチンで作れるひんやりスイーツ

材料3つのグレフルゼリー

レンジで簡単!グレフルハニーゼリー by 3姉妹母ちゃんMin
はちみつを加えて軽く熱を加えるから、酸味のあったグレープフルーツもまろやか♪ とっても美味しい♪

ゼラチンなしでチョコムース

レンジで簡単☆ひとくちチョコムース。 by ゆぅゅぅ
レンジでチンするだけで作れる卵や生クリーム、ゼラチンを使わないなんちゃってムース風のデザートです。行楽のお供にどうぞ☆

マシュマロを使ってムース

レンジでチンするだけ!豆乳ごまムース by 二角形
材料は3つ!マシュマロとダイエットの味方の豆乳とごま。ごまの香りがあとをひく簡単ふわふわムースです( ´͈ ᗨ `͈ )

粉寒天でコーヒーゼリー

レンジで簡単♪ヘルシー✿コーヒーゼリー✿ by doiko
お砂糖はゼロ。食べる時に少しだけ甘味をトッピング✿この方が甘味をより感じて美味しいの✿あなたは何をトッピングするぅ~?

メープルシロップでプリン

【混ぜてチンするだけ】レンジで簡単プリン by ♡みーくっきんぐ♡
混ぜてチンするだけ簡単プリンです。メープルシロップを使用するのでカラメルソース作る手間も不要です。味も好評です♡

お菓子作りに慣れていない方でも、気軽に作れるレンチンスイーツがたくさん!スーパーで売っている材料で作れるので、おうちおやつ時間を楽しんでくださいね。


執筆:中村りえ

管理栄養士/米粉おやつ専門家
家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉のおいしさを知り、米粉の魅力を多くの人に伝えたいと思い、米粉専門の管理栄養士として活動を始める。米粉のお菓子教室を主催する傍らレシピ開発も行う。
ホームページhttps://komeko-oyatsulabo.com/
ブログhttps://ameblo.jp/rie707rn/
インスタグラムhttps://www.instagram.com/rie.nakamura0707/

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