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炒めものもカレーも◎万能食材「サバ缶」10分レシピ

クックパッドニュース編集部

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10分で完成!「サバ缶」おかず

ストックしておくと便利な「サバ缶」を使って、10分で作れるおかずをご紹介。バリエ豊富で、マンネリ防止に役立つ5つのレシピです。

トマト煮でおしゃれに!

なす+トマト煮で旨みアップ

10分で本格的な煮物が完成

サッと炒めただけで絶品!

子どもでも食べやすいカレー味

サバが苦手な人でも食べやすいレシピ

なかなか買い物に行けないとき、缶詰があると便利ですよね。特に「サバ缶」はいろいろアレンジできる優秀食材。普通のサバは、臭みがあってあまり食べられないという人でも、味付けしてある缶詰なら食べやすいし、骨ごと丸っと食べられるところも高ポイントですね。

今回は、トマト煮やカレーなど、さらに食べやすいアレンジを集めてみました。小さなお子さんや苦手な人でも美味しく食べられますよ。

缶詰は、調理時間が短くて済むところも嬉しいですね。サバ缶から出た旨みが、料理をおいしくしてくれます。ぜひ作ってみてください。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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