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副菜レシピ

パパッと作れる!あと1品にぴったりの「そうめん」に合う副菜

あっという間に作れる!そうめんに合う副菜5選

そうめんのつけ合わせにぴったりの副菜バリエをピックアップしました。パパッと簡単に作れるものばかりで、忙しい日や疲れているときにも便利です。

なす+揚げ玉で満腹感アップ

味噌味のきゅうりがクセになる~

ポリ袋で漬けるだけでOK

シャキシャキ&さっぱりして絶品

塩レモン&空心菜は好相性

手軽に野菜補給&ボリュームアップできる!

夏になると、さっぱりした麵でササッとすませてしまうという人も多いかもしれません。特にそうめんはゆで時間も短いし、食欲がないときでもツルツル食べられて便利ですよね。

とはいえ、そうめんだけだと栄養面で偏りが出てしまうし、ボリュームに欠けるきらいも。今回は、そんなときにオススメのレシピをご紹介しました。

どれもササッと作れて、そうめんにぴったりの副菜ばかり。一緒に食べれば野菜不足も補えて、満腹感も増して……といいことずくめ。これは絶対に試す価値ありです。(TEXT:森智子)

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