正月太りの解消に◎普通の麺と同じ感覚で楽しめる「しらたき麺」レシピ

お正月についつい食べ過ぎてしまうのは毎年のこと。のんびり、ゆったり過ごすときには、どうしたっておいしいものを食べ過ぎてしまうものですよね。でも、お正月が過ぎた頃には、その食べ過ぎを後悔する人が続出します。そんな方たちに、お正月明けにおすすめのヘルシーなレシピをご紹介します。

ヘルシーなレシピと聞くと、なんとなく我慢をして食べるイメージになるかもしれませんが、今回ご紹介するしらたき麺を使ったレシピは、ヘルシーな上に満足度も高いものばかり。これからは、麺＝しらたきになるかもしれません！

どのレシピもすごくおいしそうですね！ おいしすぎて食べ過ぎたとしても安心な食材というのは嬉しいですよね。胃を休められて満足度の高さもあるしらたきレシピ、ぜひお試しください。（TEXT：上原かほり）