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副菜レシピ

味しみウマい!材料2つ以内で作れる「油揚げ」のササッと副菜

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

しみじみおいしい、油揚げレシピ

お弁当にぴったり!油揚げに1品足すだけで簡単に作れる、スピード副菜をご紹介。味がしみた油揚げが、しみじみとおいしく感じます。

かつおぶしのうまみがしみる

レンジOK、まいたけ煮

ヘルシーなわかめと組み合わせて

彩りよいにんじんをクルクル

ささみ入りで食べごたえ◎

きのこ・わかめでボリュームアップ

油揚げをメインに、家に常備してある材料を少しだけプラスしたおかずのレシピをご紹介しました。わかめやキノコを入れればヘルシーな上にかさ増しにもなり、健康を気遣う方のお弁当にもぴったりです。タンパク質をとりたい時は、ささみ入りレシピを試してみて。

おかずカップに入れて盛り付けるもよし、ご飯に乗せるように盛り付けて、だしの味が移ったご飯と一緒に楽しむのもおすすめ。忙しい朝でもささっとできる副菜レシピをお探しの方は、ぜひお試しください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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