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鶏むね肉や豆腐、卵で!節約テク満載の「100円おかず」レシピ集

100円で夕食のおかず作り

家計の負担が少ない、 1人前あたり約100円で作れるおかずをピックアップ。相次ぐ食品の値上げを乗りきるヒントが満載のレシピです。

特売むね肉がスパイシーおつまみに

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

鶏ひき肉&豆腐をつくねに

チーズがとろっと◎居酒屋風メニュー

ソース&マヨ味で肉なしでも満足

甘辛味が肉&卵と合う

味つけ次第で物足りなさをカバー

春からいろいろな食品が値上げとなり、家計を圧迫してきています。食品以外の値上げも相次いでいるので、絞れるところは絞りたいですよね。

節約食材の代表選手、鶏むね肉、豆腐、卵などを使ったレシピはたくさんありますが、チーズやマヨ、照り焼き味で濃いめの味つけにし、物足りなさを感じずにご飯が進むのが今回のメニューの魅力です。

みんなが大好きな味の、コスパもよいおかずで、上手に支出を抑えていきたいですね。

(撮影:クックパッドフォトサポーターズ)