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健康レシピ

カタいのがうまい!レンジで作れる「おからクッキー」はダイエット中の人もOK

ダイエットにもよさそう!?カリカリおからクッキー

ヘルシーなおからを使ったクッキーの作り方をご紹介します。あえてカリカリにすることで食べ応えアップ! ダイエット中でも罪悪感なく食べられるおやつになりますよ。さっそくチェックを。

暑いときに嬉しい!レンチンOKのレシピ

つくれぽ(作りましたフォトレポートのこと)にも、「今までいろいろ作ったけれど、これが一番おいしかったです」「歯ごたえがたまりません」「素朴な味わいにホッコリ」など、実際に試した人たちからも絶賛コメントが続々と集まっていますよ。

抹茶やシナモンをプラスしたなんてコメントも。レンジの加熱時間で食感が変わるので、ぜひいろいろ試して、お好みのカタさを見つけてくださいね。 (TEXT:森智子)

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