冬の朝、布団を出たばかりの体を内側から温めてくれるドリンクレシピをご紹介。スパイスやしょうがなどを使ったドリンクを飲めば、一日を元気にスタートできそうです。
りんご、生姜すりおろし、熱湯、蜂蜜
生姜のすりおろし、酢、砂糖、ハチミツ、お湯
塩麹、オリゴ糖、白湯
豆乳、きな粉、砂糖、シナモンパウダー
ミカン、リンゴ、レモン果汁、ハチミツ、お湯
ティーバッグ、牛乳、お湯、生姜(すりおろし)、蜂蜜、ピュアココア
ほどよい甘みが朝の体に嬉しい「温活ドリンク」レシピを集めました。しょうがやスパイスなどの効果で体がポカポカ温まります。
普段飲んでいるコーヒーやお茶のかわりにこのドリンクを飲んだり、普段のドリンクにプラスすれば水分がしっかりとれてよいですね。寒い朝の目覚めの一杯に、今回ご紹介したドリンクレシピをぜひ活用してください。（TEXT：菱路子）
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