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朝ごはん

冬の朝に続けたい!体がポカポカになる「温活ドリンク」

体がポカポカ、冬の朝のドリンクレシピ

冬の朝、布団を出たばかりの体を内側から温めてくれるドリンクレシピをご紹介。スパイスやしょうがなどを使ったドリンクを飲めば、一日を元気にスタートできそうです。

しょうがで体がポカポカ

酢&はちみつのホットドリンク

白湯に塩麹&オリゴ糖をプラス

シナモン風味の豆乳きなこ

冬はスムージーも温かく

ココア&しょうが入りホットチャイ

乾燥する朝の水分補給にも

ほどよい甘みが朝の体に嬉しい「温活ドリンク」レシピを集めました。しょうがやスパイスなどの効果で体がポカポカ温まります。

普段飲んでいるコーヒーやお茶のかわりにこのドリンクを飲んだり、普段のドリンクにプラスすれば水分がしっかりとれてよいですね。寒い朝の目覚めの一杯に、今回ご紹介したドリンクレシピをぜひ活用してください。(TEXT:菱路子)

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